Meditatiebegeleiding bij De Instap bestaat uit meerdere sessies waarin we je leren mediteren. We leren je alles over meditatievormen, houdingen, ademhaling, handbewegingen, mudra's, mantra, muziek... 

☯ Contact met 'ware ik'

☯ Inzicht krijgen

☯ Pijn doorvoelen

☯ Rust vinden

☯ Aanvaarden wat is

☯ Mildheid voor jou en wereld

CHAKRA'S IN BALANS

Start je dag goed met de geluidsfile om je chakra's te balanceren...