Meditatiebegeleiding bij De Instap bestaat uit meerdere sessies waarin we je leren mediteren. We leren je alles over meditatievormen, houdingen, ademhaling, handbewegingen, mudra's, mantra, muziek... 

☯ Contact met 'ware ik'

☯ Inzicht krijgen

☯ Pijn doorvoelen

☯ Rust vinden

☯ Accepteren wat is

De Instap
Steenweg op Antwerpen 71 bus 2
2300 Turnhout