Meditatiebegeleiding bij De Instap is persoonlijk, afgestemd op jou. Elke dag is anders en afhankelijk van jouw gevoel kun je kiezen voor een andere meditatievorm. We leren jou mediteren met muziek, je ademhaling, door te stappen, met (be)geleiding, een mandala (TM), mudra's en stilte...
Zo kun jij contact maken met je 'ware ik', pijn doorvoelen, rust vinden en inzicht krijgen in het 'NU' door te leren mediteren...
Momenteel alleen persoonlijke meditatiebegeleiding via WhatsApp...
Zaterdag 5 APRIL om 04.45 uur gedurende 20 minuten wereldwijd mediatiemoment!
